Benefícios de sorrir

     Oi gente!

     Hoje o post é um pouco diferente, é sobre sorrir e ser feliz. Vocês sabiam que quando a gente sorri o cérebro produz e libera endorfina que é relacionado as sensações de prazer e bem-estar e é um analgésico natural. Mas, se esse motivo só não basta, listei mais 5 motivos para provar que sorrir vale muito a pena.

     1 - Sorrir faz bem para o sistema cardiovascular, respiratório e imunológico. Ou seja, sorrir vai  proporcionar maior fluxo de sangue no seu organismo, o oxigênio vai ser melhor distribuído para tecidos e vai te ajudar a combater gripes e resfriados.

     2 - Melhora á digestão, porque quando rimos movemos músculos que fazem uma especie de massagem no sistema gastrintestinal.

     3 - Combate rugas, porque qualquer exercício facial estica á pele, e quando rimos movemos 12 músculos, pra gargalhar 24 muculos e se você estiver gargalhando e conversando ao mesmo tempo vai mover 84 músculos.

     4 - Estimula a concentração, o estresse afeta a capacidade de concentração e sorrir neutraliza o efeito negativo do estresse.

     5 - Você fica mais atraente e simpático quando sorrir, a primeira impressão que se tem de uma pessoa é o que fica, e já reparou que quando a pessoa está sorrindo essa primeira impressão é bem melhor?! Então,  se você sorrir as pessoas vão ter essa boa primeira impressão de você.

     E nunca se esqueça "Sorria para o mundo e ele vai sorrir para você"

Dia internacional das mulheres!

     Hoje é nosso dia, e aqui entro nós, merecemos né?! A final  temos que nos preocupar em estar sempre lindas, temos que ter o dom da cordeação motora para se maquiar, sangramos todo o mês e não morremos e ficar ligada na moda e montar looks legais não é nada fácil! Mas vocês sabem por que hoje é o dia internacional da mulher?

     "Tem como origem as manifestações das mulheres russas por melhores condições de vida e trabalho e contra a entrada da Rússia czarista na Primeira Guerra Mundial. Essas manifestações marcaram o início da Revolução de 1917. Entretanto a ideia de celebrar um dia da mulher já havia surgido desde os primeiros anos do século XX, nos Estados Unidos e na Europa, no contexto das lutas de mulheres por melhores condições de vida e trabalho, bem como pelo direito de voto.
     No Ocidente, o Dia Internacional da Mulher foi comemorado no início do século, até a década de 1920. Na antiga União Soviética, durante o stalinismo, o Dia Internacional da Mulher tornou-se elemento de propaganda partidária.

Dia de São Valentim!

     Hoje muitos países comemoram o dia de São Valentim, que é o dia do amor e da amizade. A minha teoria é que as pessoas de outros países são legais e comemoram o dia da amizade também que é pros solteiros não ficarem tristes (mas em alguns deses países é só dia dos namorados). Como de costume nesses países não só se manda flores, cartões, bombons e se da presente para a pessoa amada, mas também para os amigos e a família. Diferente do nosso país que comemora a data dia 12 de junho e é só para os apaixonados!
     Porque dia 14 de fevereiro?! A historia explica.
     "O imperador Cláudio II, durante seu governo , proibiu a realização de casamentos em seu reino, com o objetivo de formar um grande e poderoso exército. Cláudio acreditava que os jovens, se não tivessem família, alistar-se-iam com maior facilidade. No entanto, um bispo romano continuou a celebrar casamentos, mesmo com a proibição do imperador. Seu nome era Valentim e as cerimonias eram realizadas em segredo. A prática foi descoberta e Valentim foi preso e condenado à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens jogavam flores e bilhetes dizendo que os jovens ainda acreditavam no amor. Entre as pessoas que jogaram mensagens ao bispo estava uma jovem cega, Astérias, filha do carcereiro, a qual conseguiu a permissão do pai para visitar Valentim. Os dois acabaram apaixonando-se e, milagrosamente, a jovem recuperou a visão. O bispo chegou a escrever uma carta de amor para a jovem com a seguinte assinatura: “de seu Valentim”, expressão ainda hoje utilizada. Valentim foi decapitado em 14 de Fevereiro de 270." (wikipedia)

Então feliz dia de são Valentim, feliz dia do amor e da amizade, feliz dia da amizade, feliz dia dos namorados... como vocês preferirem, o importante é celebrar o amor nesse dia de todas as maneiras!